Nhận định, soi kèo Once Caldas vs Deportivo Pereira, 08h10 ngày 20/2: Nối dài mạch thắng
相关文章
- 、
-
Rau ngót giàu vitamin C và A. Ảnh: Phương Thúy. Vì vậy, loại rau này tốt cho người bị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường, giảm cân. Rau ngót còn tốt cho phụ nữ sau sinh, giảm viêm nhiễm, khơi thông nguồn sữa mẹ.
Lưu ý khi sơ chế, không vò nát rau làm giảm lượng vitamin. Đây là loại rau ăn lá thường bị người trồng phun thuốc tăng trưởng rất nhiều. Bạn lưu ý chọn loại rau có nguồn gốc rõ ràng; không chọn rau dập, úa.
Rau ngót giàu dinh dưỡng nhưng bạn vẫn cần bổ sung nhiều loại rau khác trong bữa ăn gia đình giúp phong phú nguồn dinh dưỡng bao gồm rau ăn lá và củ quả. Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng quốc gia, một người nên ăn đủ 400g rau/ngày để phòng chống bệnh tật, tăng cường sức khỏe.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng - Hội Đông y Hà Nội tư vấn thêm:
Theo quan niệm Đông y, rau ngót có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, bổ huyết. Lá rau có tính mát, tốt cho tiêu hóa, nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón. Trong Đông y, lá rau ngót còn trị ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt, tiêu độc. Rau này tốt cho người có nhu cầu giảm cân, bệnh nhân đái tháo đường.
Lá rau giã hoặc xay nát vắt lấy nước uống giúp giải rượu, dùng trong trường hợp chảy máu cam. Ngoài ra, rễ rau ngót còn dùng làm thuốc giúp lợi tiểu, thông huyết.
Tuy nhiên, rau ngót có tính mát nên tăng co bóp dạ con. Vì vậy, phụ nữ mang thai hạn chế ăn. Phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều để tiêu sản dịch.
Người già thiếu canxi, trẻ còi xương không ăn nhiều rau này bởi quá trình hấp thu, chuyển hóa chất dinh dưỡng của rau ngót tạo ra glucocorticoid cản trở quá trình hấp thụ canxi.
-
Trong đó, Xuân Sắc An Hy Cream có chứa chiết xuất từ cam thảo, dâu tằm, cúc la mã, dầu hạt nho và một số vitamin E, B3, B5… góp phần kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp làn da sáng mịn. Các thành phần này đồng thời tác động lên các yếu tố gây nám, sạm, sắc tố melanin tự nhiên bên trong cấu trúc tế bào da để làm giảm nguyên nhân khiếm da bị tối màu. Bộ đôi sản phẩm hỗ trợ cải thiện làn da
Bộ sản phẩm Xuân Sắc AnHy “Mình rất kỹ tính trong việc lựa chọn hay sử dụng một sản phẩm nào đó do da mặt bởi nó trực tiếp ảnh hưởng tới công việc cũng như sức khỏe của cá nhân. Sau 2 tháng chứng kiến quá trình làm đẹp của đồng nghiệp, mình đã quyết định sử dụng sản phẩm Xuân Sắc An Hy. Hiện da mình cải thiện độ đàn hồi đáng kể, căng mọng và trắng hồng hơn. Những vết nám cũng dần mờ nhạt”, chị Thùy Dương (35 tuổi) chia sẻ.
Xuân Sắc An Hy Cream chứa nhiều tinh chất và không quá đặc. Vì thế rất dễ thẩm thấu vào da, không gây bí tắc lỗ chân lông như nhiều loại kem dưỡng khác. Với kết cầu dạng kem lỏng, sản phẩm sẽ giúp người dùng đạt được hiệu quả dưỡng trắng, làm mờ các vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa.
Xuân Sắc AnHy Cream Còn Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xuân Sắc AnHy là sự kết hợp giữa các thành phần nhân sâm, ích mẫu, Hydrolyzed Collagen… với thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo mỗi khi đi làm hay công tác xa. Hợp chất trong viên uống này hỗ trợ cải thiện vấn đề suy giảm và mất cân bằng nội tiết tố.
Chị Kim Liên (40 tuổi) chia sẻ: “Xuân Sắc An Hy cream thẩm thấu vào da rất tốt, viên uống điều chỉnh nội tiết tố giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da hồng hào trắng sáng trông thấy”.
Xuân Sắc An Hy Cream
Chịu trách nhiệm sản phẩm:
Công ty Cổ phần The Legends
Địa chỉ: Lô số R6, L2A04, tòa R6 Royal City, 72A đường Nguyễn Trãi, p. Thượng Đình, q. Thanh Xuân, TP Hà Nội
Sđt: 0982381634
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xuân Sắc AnHy
Công ty TNHH Kansa Việt Nam
Địa chỉ: Số 91a Phố Nguyễn Khang, Phường Yên Hoà, Quận Cầu Giấy, TP Hà Nội.
Điện thoại: 0886698883
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
"> -
Nguyễn Thiên Hân (SBD 245) sở hữu chiều cao ấn tượng 1,76m. Cô sinh năm 1996, đến từ Đồng Nai, đang là chuyên viên ngân hàng tại TP.HCM. Thiên Hân đã chuẩn bị các kỹ năng như tạo dáng, chụp hình, trình diễn và ứng xử để tham dự cuộc thi. 
Với sắc vóc ấn tượng, Thiên Hân gây chú ý tại tập 1 của Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2023. Ở vòng chọn đội, cô được giám khảo Lukkade nhận xét dễ thương, xinh xắn và được chọn về đội của á hậu Huỳnh Phạm Thủy Tiên. 
Chia sẻ với VietNamNet, Thiên Hân cho biết mục tiêu là đạt vị trí cao tại cuộc thi và chiến thắng bản thân. "Tôi muốn truyền tải câu chuyện người chuyển giới không được công nhận, không được làm đúng chuyên môn, bằng cấp vì ngoại hình khác với giấy tờ pháp lý", cô bộc bạch. 
Thiên Hân tự nhận xét biết lắng nghe, tiếp thu, đặt rõ mục tiêu và cố gắng không ngừng, nhược điểm là ôm đồm quá nhiều việc. 
Thiên Hân từng bị kỳ thị, bạo lực học đường cả thể xác lẫn tinh thần. Người đẹp bị cô lập ở lớp, có lúc trầm cảm muốn tự giải thoát nhưng đã cố gắng vượt qua. Đây cũng là động lực giúp cô trở nên mạnh mẽ, cố gắng trong cuộc sống và công việc. Cô muốn chứng minh người chuyển giới biết làm đẹp cho bản thân, có học thức, tài năng và hơn thế. 
"Tôi may mắn được làm việc đúng với chuyên ngành từng theo học dù trải qua nhiều khó khăn để nhà tuyển dụng chấp nhận người chuyển giới. Họ từng nói, tôi là người chuyển giới đầu tiên làm việc tại ngân hàng này. Tôi tự hào về điều đó", người đẹp bộc bạch. 
Thiên Hân tâm đắc với câu nói: "Khi cuộc sống dồn bạn vào bước đường cùng, đừng hỏi: Tại sao là tôi? Mà hãy nói rằng: Cứ thử tôi đi". Do đó, trải qua nhiều thất bại, cô xem đó là động lực để bản thân mạnh mẽ hơn. Thiên Hân mong muốn phát triển nhiều dự án dành cho người chuyển giới trong tương lai. 
Người đẹp Đồng Nai luôn tự hào bản thân là người chuyển giới có tri thức và sống, làm việc có đam mê. Với cô, gia đình là bến đỗ vững chắc, luôn ở bên động viên, ủng hộ cô những lúc khó khăn nhất. 
"Mẹ cho tôi cuộc sống này và làm những điều tốt nhất cho tôi. Gia đình không khá giả nhưng mẹ vất vả lo cho tôi từ nhỏ đến khi vào đại học. Tôi thấy mẹ rất phi thường. Tôi sẽ cố gắng sống tốt, làm việc chăm chỉ để báo đáp công ơn nuôi dưỡng của bố mẹ" - Thiên Hân chia sẻ. 
Về các dự án cộng đồng, Thiên Hân quan tâm đến cơ hội việc làm cho người chuyển giới, giúp họ làm việc đúng chuyên môn. Cô tin số lượng người chuyển giới có học thức cao sẽ gia tăng trong tương lai và mong nhà tuyển dụng thiện cảm, bớt khắt khe hơn với họ. 
Thiên Hân hạnh phúc khi được giám khảo Lukkade chọn về đội Thủy Tiên: "Tôi sẽ chứng minh lựa chọn đó là chính xác, ngoài chuyên môn ngân hàng, tôi có nhiều thế mạnh khác". Chia sẻ về huấn luyện viên của mình, cô cho biết Thủy Tiên khá điềm tĩnh và xử lý tình huống thông minh. Hoạt động trong đội vàng, người đẹp học được nhiều điều giúp ích cho công việc và cuộc sống. Đỗ Phong
Bật mí về người đẹp Việt chuyển giới từng bị chê như đô vậtKhiết Anh là thí sinh có kinh nghiệm làm người mẫu tham gia Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam 2023.">
